निम्बू पानी पिने के फायदे

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नींबू में विटामिन C प्रचूर मात्रा में उपलब्ध होती है, जो हमारे शरीर में एक एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में काम करती है।

नींबू में मौजूद पोलिफेनोल एंटी-ऑक्सीडेंट नामक तत्व इंसान के बढ़ते वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है।

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विटामिन C से भरपूर निम्बू पानी को अगर आप अनपच के दौरान सेवन करते हैं, तब ये अनपच को ठीक कर देता है।

निम्बू पानी का सेवन करने पर आपके चेहरे की चमक बढ़ जाती है और साथ ही झुर्रियां पड़नी भी कम हो जाती है।

क्या आप जानते हैं की किडनी में पथरी को होने से रोकता है, निम्बू में मौजूद सिट्रिक एसिड।

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